L'ENDROIT DU MOI

Mouvement - Ouverture - Intégration

Les modules de formation dédiés à l’entreprise

 

Connecter son corps et son esprit

Redécouvrez vos compétences, votre efficacité et votre bien-être global grâce à quelques exercices corporels rapides et simples à réaliser sur votre lieu de travail.

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété

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  • 2014 (2)
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