Qu'est ce que l'hypnose?

 

L'hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique.

 

Nous passons quotidiennement notre temps à expérimenter l'état modifié de conscience, par exemple lorsque nous sommes profondément plongé dans nos lectures, que nous regardons un film ou même lorsque nous conduisons : nous avons parfois une forme d'absence, l'esprit est comme "ailleurs" et pourtant nous sommes bien ici et en même temps ailleurs...  

 

L'hypnothérapeute va inviter l'inconscient de la personne à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs, tout en gardant son libre arbitre à chaque moment.