On peut dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.

C'est une méthode : 
rapide,
efficace,
amusante,

qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement.
Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :

tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc...,

 

Elle fonctionne aussi bien sur les adultes, que les enfants !!